深く呼吸してみようと思いました。
覚悟度合いと関係があるように思えるからです。
風雪を物ともせず、
泰然自若として佇む、岩山のような覚悟。
竜馬は言いました。
「斬られたら、死ぬまで。」
彼はまた、座禅を組んで瞑想する代わりに、
頭上に大きな岩の今にも落ちんばかりに存在するのを
イメージして歩いていました。
お釈迦様の言葉でしたっけ、
「全てを捨てきったところに、全てが得られる」とは。
それ以上失うものがなければ、恐れる必要がない。
逆に臆病になるのは、自分を守りたいから。
守りたいものは、自分への評価？プライド？
言葉にすると案外、くだらないものばかりだ。
でもまだまだ、守ってしまう。
最近そのシグナルを、呼吸に見出し始めました。
肩で息をしたり、呼吸が速くなったとき、
「私今、守ってるんだな自分を」と。
その時は丹田に力を込めて
思い切って捨ててみて、
思い切って突入してみます。